Que haces mal en tu vida cotidiana?
Estas son cosas que haces mal en tu vida cotidiana.
1.- Lavado de Dientes
Mucha gente cuando se lava los dientes aprieta el cepillo contra los dientes. Al hacer eso te van a sangrar las encías y se te van a irritar. Lo mejor es hacerlo suave pero correctamente. Frotando suavemente en las zonas con suciedad.
2.- Ducha todos los días
Ducharse esta muy bien pero algo que hay que saber es que no es tan sano como lo dicen. Al ducharte todos los días pierdes tu Hidratación Natural. No es muy malo pero lo mejor es ducharse cada 2 días.
3.- Ver la Television en la cama de noche
Antes de acostarte lo mejor es apagar todas las luces. Muchas veces al ver la televisión se exponen luces azules las cuales reducen la Melatonina. La Melatonina es una hormona que hace que se pueda dormir y cuando se ya no puedes dormir.
4.- Comerte los Mocos
Sabemos que esto solo lo hacen los niños pequeños pero déjame decirte que más del 60% de las personas se comen los mocos. Parece que no pero esto es perjudicial ya que ahí se acumulan restos de bacterias y virus que en cualquier momento han entrado por la nariz. Entre esos virus esta el SARS-CoV-2 o habitualmente llamado COVID-19 que puede ser mortal.
5.- Morderte o quitar los pellejos de la piel
Parece que no pasa nada pero si pasa. Al quitarte la piel a veces se producen heridas por las que pueden entrar Bacterias Infecciosas. Al entrar, te pueden producir infecciones con pus y mucho dolor. Afortunadamente se cura pero se pasa muy mal.
Todo lo que hemos mostrado hay que tomárselo muy enserio ya que no hacerlo puede conllevar muchas consecuencias.
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